随着台风“白海豚”北上西进，山东持续多日的高温天气终于有所缓解。据省气象台预报，11日至13日全省将迎来大范围降雨，鲁中山区和半岛内陆地区夜间最低气温降至22℃左右。从“烧烤模式”切换到“降雨模式”，不少市民感叹“终于凉快了”，但气温的剧烈波动也使呼吸道病毒进入了活跃期。
很多人以为降温降雨能减少病毒传播，实际上恰恰相反。当前正处于伏天，而台风过境带来的气温骤降容易导致免疫力波动。此外，降雨天室内通风减少，病毒在密闭环境中更容易传播。济南市疾控中心8月疾病预报指出，暑期人员流动性高，商场、车站等公共场所长期使用空调、空间密闭、通风较差。室内外冷热交替，人体免疫防线最容易出现缺口，呼吸道疾病传播风险依然很高。
监测数据显示，住院严重急性呼吸道感染病例中，流感病毒、人偏肺病毒位居前列，鼻病毒、副流感病毒等病原体也在交替活跃。降温并不意味着病毒消失，反而可能因温差大、通风差让感冒趁机而入。
不少人贪凉把空调温度调得过低或淋雨后未及时更换衣物，导致免疫力下降，一觉醒来便出现咽干咽痛、鼻塞流涕、发热乏力等症状，这是典型的夏季感冒症状。与中暑不同，夏季感冒属于病毒性上呼吸道感染，典型表现为咽痛、咳嗽、鼻塞、低热或中度发热。如不及时干预，不仅康复慢，还容易通过飞沫传染给家人。
面对夏季感冒，临床主张早期干预、对症用药。夏季气候湿热，感冒常夹有湿邪，用药不能单纯“清热”，还需兼顾化湿和固护脾胃。例如，很多家庭常用的中成药连花清瘟以清瘟解毒、宣肺泄热为治法，还加入了芳香化湿护脾胃的广藿香和调节免疫扶正气的红景天，适用于感冒、流感引起的多种症状。而且是纯中药，服用后不嗜睡，不影响工作或游玩行程。
特别提醒，切忌多种感冒药混搭叠用，轻症患者单一用药即可。若规范服药3天后发热、咳嗽未见好转，应尽早就医。
台风天防护建议如下：空调设定26℃左右，避免出风口直吹，进出冷热环境及时增减衣物；每天开窗通风2-3次，每次不少于半小时，定期清洗空调滤网；前往商场、公交、医院等密闭场所时规范佩戴口罩，注意手卫生，避免用手直接触摸口鼻。
台风携雨送清凉，莫让感冒“钻空子”。家中可适当储备常用感冒药，出现症状科学应对，方能安稳度过这个天气多变的八月。
